Showing 41 Result(s)

Het hart is het deel dat klopt

‘Het hart is het deel dat klopt.‘ Niet alleen om ons fysiek in leven te houden, maar ook als de bron van ons emotionele en mentale welzijn. In ons drukke bestaan vergeten we vaak naar ons hart te luisteren. Maar wat als je zou kunnen leren om je hartslag bewust te sturen en daarmee je stress, …

De kracht van denken, voelen en doen in balans

Het is weer even geleden dat ik een nieuwsbrief heb geschreven. In de tussentijd ook niet stilgezeten. We zijn verhuisd en dat is een aardig life event! Nu voel ik weer ruimte dit schrijven op te pakken. Door te schrijven, sta ik stil bij wat voor mij in de coaching zo waardevol is. Voor mij …

Hoe we ons eigen levensweb creëren

In de coaching maak ik vaak gebruik van de beeldspraak, dat we onszelf kunnen vergelijken met een spin in het web. Immers, we blijven vaak (vast) zitten op onze plek, in onze eigen gedachten en referentiekaders. Net als een spin hebben wij echter ook de mogelijkheid om ons meer bewegingsvrijheid te gunnen door het web uit …

De kracht van gedachten: hoe onze eigen gedachten ons leven kleuren

Onze gedachten zijn als de verfkwasten van onze geest. Met elke gedachte creëren we een nieuw penseelstreek op het canvas van ons leven. De kleuren die we kiezen, de vormen die we schilderen, ze vormen samen het unieke meesterwerk dat ons leven is. In dit blog gaan we dieper in op hoe onze eigen gedachten …

Wat wil ik? man met vraag voor schoolbord

Wat wil ik?

Dit is echt de meest voorkomende vraag in mijn coachpraktijk. De nadruk in deze zin kan echter verschillen: Wát wil ik? Wat wíl ik? Wat wil ík? In essentie is de vraag en de behoefte hier achter hetzelfde: duidelijkheid in richting krijgen. Waarom is deze vraag voor veel mensen zo moeilijk te beantwoorden, én vooral, wat kan ons …

Hermione Tomson voor Rozarium met zon

Als de dag en nacht in evenwicht zijn…

Wanneer het voorjaar zich voorzichtig aandient, gebeurt er vaak iets bij ons van binnen. We krijgen zin om naar buiten te gaan, worden blij van het frisse groen en we merken dat er meer energie vrijkomt. Ook in huis kunnen we de behoefte voelen om de boel op te frissen. Wat we vaak merken, is dat …

Hermione Tomson Coaching in Den Haag

Een kijkje in de keuken van Coaching to Be

Vaak vragen mensen mij hoe het met mijn business gaat, met wat voor vraagstukken mensen bij mij komen, wie dat zoal zijn en wat de coaching hen brengt. Graag deel ik in deze nieuwsbrief hier meer over, daar ik met passie, plezier en energie mijn werk doe en ik het iedereen gun om (meer) vanuit …

Nieuwjaar 2023

Een heel jaar voor nieuwe ervaringen

Graag deel ik in mijn nieuwsbrieven zaken die actueel zijn, waar ik enthousiast over ben én waarvan ik vermoed dat anderen hier baat bij hebben. Deze keer deel ik een aantal nieuwe ervaringen. Daarbij mooi om bewust te zijn dat 2023 het Chinese jaar van het Konijn is. Het staat symbool voor geduld, geluk en …

Beleving Chinese tekening golf

The wave that moves you forward

Met de wind in de zeilen het nieuwe jaar in! Lijkt het soms alsof je geleefd wordt door je omgeving? Of dat je in een situatie zit, waar je het perspectief even kwijt bent? Of herken je de vraag: wat past nu echt bij mij? Wil je jouw koers (her)vinden en varen met de wind in …

voorstelling koor op strand met zonsondergang

Volop ontwikkelmogelijkheden voor iedereen!

Het afgelopen halfjaar is loslaten een thema geweest in mijn leven. Mijn vader is deze week verhuisd van zijn huis (mijn ouderlijk huis) naar een appartement. Wanneer dat bijna 40 jaar in je leven is geweest, is er veel fysiek wat opgeruimd moet worden. Daarnaast is het ook een periode van ‘emotioneel opruimen’. Het ondersteunen …