Voor helderheid in richting én beweging hier naar toe
Voor helderheid in richting én beweging hier naar toe
Graag deel ik in mijn nieuwsbrieven zaken die actueel zijn, waar ik enthousiast over ben én waarvan ik vermoed dat anderen hier baat bij hebben. Deze keer deel ik een aantal nieuwe ervaringen. Daarbij mooi om bewust te zijn dat 2023 het Chinese jaar van het Konijn is. Het staat symbool voor geduld, geluk en …
In de Veerkrachtcoaching die ik aanbied voor één van mijn opdrachtgevers, gebruik ik met succes de kracht van ontspannen en loslaten. Graag deel ik dit met jullie en geef ik hieronder een handreiking. De open hand symboliseert de open en ontspannen houding die we van nature in ons hebben. Helaas ervaren we in de hectiek van het dagelijks leven soms eerder een …
Afgelopen maand heb ik mijn jaarplan 2019 gemaakt. Ik heb hiervoor het levenswiel als uitgangspunt genomen. Het levenswiel gebruik ik ook met regelmaat in mijn coaching. Veel mensen met wie ik deze aanpak voor mijn jaarplan gedeeld heb, waren benieuwd naar dit levenswiel. Daarmee vind ik dit een mooi onderwerp voor deze nieuwsbrief. Wat is het levenswiel? Het levenswiel laat zien hoe je balans in het leven kan …
Hoe komt het dat we zo moeilijk balans kunnen vinden tussen werk en privé? Of überhaupt onze eigen balans? De voornaamste oorzaak zit in ons hoofd: dat zet ons systeem in de sympathische modus: we staan altijd ‘aan’ en denken te veel na. Onze moderne tijd is veeleisend: we hebben het druk, alles moet snel en …