Voor helderheid in richting én beweging hier naar toe
Voor helderheid in richting én beweging hier naar toe
Diep van binnen weet je allesWaar is de sleutel?De sleutel reikt niemand je aanDe sleutel heb jijDie zit in je hart, diep van binnen Na een vol jaar gevuld met coaching & vitaliteit, is er nu weer ruimte voor reflectie. Blijf ik de dingen doen zoals ik deed? Wat wil ik meer, minder of anders? Met …
We voelen ons allemaal wel eens rusteloos, geïrriteerd, uit ons evenwicht, ellendig. En als we ons rusteloos voelen, houden we dit niet beperkt tot onszelf maar brengen we dit gevoel over op anderen. Hoe kunnen we in harmonie met onszelf blijven en de harmonie om ons heen bewaren? Een jaar geleden heb ik een 10-daagse Vipassana …
Iets minder koffie, wat minder tussendoortjes, meer bewegen, meer water, … Waarom is iets wat we graag willen en soms heel makkelijk lijkt, zo lastig te veranderen? Afgelopen zaterdag was hier uitgebreid aandacht voor in de NRC, waar het nieuwe boek van Ben Tiggelaar, De Ladder, werd toegelicht: hoe maak je van mooie plannen en goede …
Wat maakt mijn leven zinvol? In de vorige nieuwsbrief heb ik de vitaliteitspiramide gedeeld. Hierin heb ik aangegeven dat een zinvol leven het belangrijkste element is waar we kracht uithalen in ons dagelijks bestaan. In deze nieuwsbrief ga ik hier dieper op in, omdat ik erin geloof dat aandacht hebben voor een zinvol leven verrijkend …