Showing 4 Result(s)
Cambridge Happiness Profiler

Thuisleven – How to survive?

Allereerst hoop ik van harte dat het met jullie en jullie naasten naar omstandigheden goed gaat. Deze Corona tijd doet veel met ons en een ieder ervaart deze periode anders. Voor mij is het een periode van meer tijd thuis en tegelijk minder bewegingsvrijheid. Dit heeft impact op mijn dagelijkse energieniveau, die sterk wisselend kan …

Uitstelgedrag te veel post-its

Hoe voorkom je uitstelgedrag? De kunst van het veranderen.

Wat is belangrijk voor jou en blijf je voor je uit schuiven? Sta hier eens bij stil. Voor mij is het bellen met een potentiële klant. Voor jou is het mogelijk het schrijven van een voorstel of dat lastige gesprek aangaan. De meest productieve mensen verspillen echter weinig tijd en komen snel tot hun belangrijkste …

levenswiel

Van levenswiel naar jaarplan

Afgelopen maand heb ik mijn jaarplan 2019 gemaakt. Ik heb hiervoor het levenswiel als uitgangspunt  genomen. Het levenswiel gebruik ik ook met regelmaat in mijn coaching. Veel mensen met wie ik deze aanpak voor mijn jaarplan gedeeld heb, waren benieuwd naar dit levenswiel. Daarmee vind ik dit een mooi onderwerp voor deze nieuwsbrief. Wat is het levenswiel? Het levenswiel laat zien hoe je balans in het leven kan …

Fishes Going Your Own Way on Blackboard

Waarom is veranderen zo moeilijk?

Iets minder koffie, wat minder tussendoortjes, meer bewegen, meer water, … Waarom is iets wat we graag willen en soms heel makkelijk lijkt, zo lastig te veranderen? Afgelopen zaterdag was hier uitgebreid aandacht voor in de NRC, waar het nieuwe boek van Ben Tiggelaar, De Ladder, werd toegelicht: hoe maak je van mooie plannen en goede …