Voor helderheid in richting én beweging hier naar toe
Voor helderheid in richting én beweging hier naar toe
Het thema ‘rust in je hoofd’ kom ik in de coaching met regelmaat tegen. Recent is hierover onderstaand boek verschenen. Het lijkt me een mooi cadeau om juist in de komende zomerweken, jezelf hier een prachtige oefening in te kunnen geven. Vandaar deze nieuwsbrief op dit moment ;). Wat mij aanspreekt in het boek is …
Allereerst hoop ik van harte dat het met jullie en jullie naasten naar omstandigheden goed gaat. Deze Corona tijd doet veel met ons en een ieder ervaart deze periode anders. Voor mij is het een periode van meer tijd thuis en tegelijk minder bewegingsvrijheid. Dit heeft impact op mijn dagelijkse energieniveau, die sterk wisselend kan …
Afgelopen zaterdag heb ik voor een van mijn opdrachtgevers een workshop ‘Stressvrij op vakantie’ gegeven. Dit werd als zeer waardevol ervaren door de deelnemers. Door veel mensen wordt stress ervaren. Met de vakantie in het vooruitzicht lijkt dit voor een aantal een hoogtepunt te bereiken: enerzijds het tijdig en goed afronden van het werk en …