Vol aandacht
Sporten voor een fitter lijf, vinden we heel normaal. Waarom dan niet ook trainen voor een soepele geest? Het levert focus, rust en energie op. In 2000 was de concentratiespanne van de gemiddelde mens nog 12 seconden. Nu – slechts 17 jaar later – kunnen we onze aandacht nog een magere acht seconden onverdeeld op een taak richten. Het …